NITRATOS

Los suplementos de nitratos están diseñados para mejorar el rendimiento y la eficiencia durante el ejercicio, especialmente en esfuerzos de resistencia. Su principal función es favorecer la producción de óxido nítrico en el organismo, lo que contribuye a una mejor circulación sanguínea.

Esto se traduce en una mayor llegada de oxígeno y nutrientes al músculo, ayudando a retrasar la fatiga y a mejorar la eficiencia en ritmos sostenidos. Son especialmente interesantes en competiciones o entrenamientos donde el rendimiento aeróbico es clave.

Además, pueden contribuir a reducir el coste energético del esfuerzo, permitiéndote mantener un ritmo determinado con una menor sensación de fatiga.

Suelen utilizarse antes de sesiones importantes o competiciones, formando parte de una estrategia de rendimiento bien planificada.

Son una opción cada vez más utilizada en deportes de resistencia como running, trail o ciclismo, donde pequeños detalles pueden marcar una gran diferencia.